¡Hola!
Soy Jéssica Gutiérrez,

Nutricionista materno-infantil
y acompaño a familias hacia el gran cambio de la alimentación saludable.

Soy mamá de dos peques que me han ayudado a conectar desde la experiencia con las familias a las que acompaño, para conocer de primera mano sus miedos e inseguridades y poder ayudarles en el gran reto de la alimentación.

Llevaba años tratando en consulta a adultos para ayudarles a cambiar sus hábitos alimentarios y conseguir una mejora en su salud hasta que comprendí que sus hábitos estaban muy arraigados, y en la mayoría de los casos desde la infancia.

Gracias a toda esa experiencia me di cuenta que podía adelantarme a éstos problemas futuros ayudando a establecer la base de la alimentación saludable desde la etapa infantil.

Mi Formación & Experiencia

Soy graduada en Nutrición Humana y Dietética por la facultad de Farmacia de Granada con número de colegiada NAD 00713. Experta en nutrición deportiva por la UIB, y en alimentación infantil, embarazo y fertilidad (Escuela Fassthink). He realizado un Máster en alergias e intolerancias alimentarias en la edad pediátrica (ISNUT) y soy graduada en laboratorio de análisis clínicos.

Llevo más de 7 años en consulta clínica,  tratando nutricionalmente a personas para cambiar sus hábitos de alimentación y, en conjunto del abordaje multidisciplinar, he tratado sus patologías y alergias alimentarias. Además, lo he compaginado con mi actividad de divulgación y educadora alimentaria que me ha llevado a:

Me has visto en:

¿Sabías que...

Los primeros mil días de vida del bebé
son claves en el establecimiento de
una adecuada alimentación, que comienza
desde el vientre materno.

Mi Historia

Desde muy pequeñita andaba sumergida en toda la información sanitaria que podía leer, me maravillaba conocer el porqué se producían ciertas enfermedades y cómo tratarlas. Por ello estudié laboratorio de análisis clínicos, y llegué a la conclusión, que poca importancia le damos a una práctica que realizamos todos los días ¡Alimentarnos! y que de ello depende nuestra salud.

Quería ayudar a cuidar el cuerpo desde la energía que necesita a través de los alimentos; por lo que decidí aunar mis dos grandes pasiones: el conocimiento sanitario, junto la prevención de la enfermedad por el camino de la adecuada alimentación que establecemos desde la infancia.

Y así decidí estudiar la carrera de Nutrición y especializarme en el área materno-infantil. 

He guiado a muchas madres en su concepción para tener una alimentación saludable durante el embarazo, evitando alimentos dañinos y cubriendo de nutrientes necesarios su embarazo y así después ayudarles en el proceso de la alimentación complementaria, eliminando miedos y dando la seguridad que necesitan.

En el 2019 me tocó vivir la experiencia. Quedé embarazada de mi primer bebé, y gracias a mis conocimientos tuve un embarazo estupendo y muy saludable. Sin embargo, el parto fue muy distinto, me enfrenté a la maternidad con una cesárea de urgencias, una lactancia complicada y un bebé que lloraba a todas horas.

Me sentía perdida y cansada sin saber cómo afrontar esa nueva realidad con un bebé que se quejaba constantemente de su barriguita.

Los médicos no me daban muchas explicaciones, simplemente me mandaban medicinas para aliviar su malestar.

Tuve que encontrar la causa de lo que le pasaba a mi bebé, tras leer mucha información y realizar las pruebas específicas. Nos enfrentamos a una alergia alimentaria (APLV). Aquí es donde aprendí lo importante que es rodearse de buenos profesionales y actualizados para poder ir por el camino correcto. 

Desde entonces, y tras sufrir la desagradable experiencia de no saber cómo ayudar a mi bebé, decidí especializarme en alergias alimentarias pediátricas.

El proceso de la alimentación complementaria con mi peque, fue muy gratificante, y me dio la experiencia para poder empatizar desde la maternidad con las familias que lo realizan, conociendo sus miedos y dándoles la solución que necesitan.

Con mi segundo bebé el embarazo no fue como esperaba, me enfrentaba a una posible preeclampsia y el riesgo de CIR , que finalmente se estableció a pesar de cuidar mi cuerpo lo máximo posible. Además tuve una segunda lactancia complicada por frenillo no diagnosticado en el hospital y de nuevo, me enfrentaba a una APLV. 

¡Qué importante es sentirse apoyada en éstas circunstancias y rodearse de buenos profesionales! Gracias a mis conocimientos y rodearme de profesionales actualizados, conseguimos salir airosas de este proceso.

A raíz de estas vivencias tuve claro que quería enfocar mi trayectoria profesional a acompañar a otras mujeres en su maternidad. Sentí el deseo irrefrenable de ayudar a otras madres desde mi experiencia y conocimientos. Y dedicarme plenamente a las necesidades materno-infantiles.

Estoy aquí para cuidarte desde la alimentación en tu embarazo, acompañarte en la maravillosa experiencia de la alimentación con tu bebé y  ayudarte a que sea sencillo en día a día en la organización de tus comidas familiares.

¿Quieres saber más curiosidades sobre mí?

sobre-mi-2

Soy Malagueña, crecí junto al mar en una familia de pescadores. Por circunstancias de la vida, crecí sin mi madre y mi infancia la he vivido junto a mi padre y mi hermano.

Durante toda mi vida he estado muy apegada a mi hermano, compartiendo sus aficiones, lo acompañaba en su barquito cuando realizaba pesca submarina, hasta el punto de hacerme experta en el conocimiento de pescados y aficionarme al submarinismo.

Amo la naturaleza, y me encanta pasear por el campo, escuchar el sonido del viento moviendo las hojas de los árboles. He recorrido muchas montañas con mis rutas de senderismo y ahora, disfruto de ésta afición con mis pequeños. ¡Nos encanta irnos de picnic y disfrutamos mucho de nuestros días de camping! Me apasiona viajar y vivir nuevas experiencias en lugares distintos. Soñamos con tener una autocaravana y recorrer el mundo con nuestra familia.

Soy patológicamente sencilla. Me abruma el exceso material, de hecho, odio ir de compras. 

Gracias por leer hasta aquí, para mí es fundamental que todas las familias que se forman conmigo, me sientan cerca. Para que tengas la confianza que necesitas, para poder acompañarte en este camino tan importante con la alimentación de tu peque.

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