Nunca había tenido en cuenta mi alimentación, siendo de constitución delgada no era algo que me preocupase.
Ser nutricionista va más allá que simplemente perder unos kilos, es saber cuidar tu cuerpo, mantenerlo sano y proporcionarle la energía y nutrientes necesarios a partir de alimentos saludables. Por lo que puedo decirte que estar delgado no es síntoma de estar saludable y que todos independientemente de padecer enfermedad o no, de necesitar perder peso o no, podemos modificar nuestra alimentación para acercarnos a unos hábitos de vida saludable. Porque cuerpo sólo tenemos uno, y nos toca cuidarlo de la mejor forma posible ya que tendremos que vivir hasta el final de nuestros días en él.
Si quieres saber porqué soy nutricionista y mi trayectoria no te pierdas el siguiente vídeo.
